FRÜHLING
Die frischen Energien spüren
Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs. Die Energien, die im Winter in der Tiefe lagen, kommen wieder an die Oberfläche und lassen die Natur aufblühen. Alles ist auf Wachstum ausgerichtet. Eine Zeit, in der man seine Kreativität aufleben lassen kann und bereit ist für Neues.
Frühling
Geballte Energie
Basierend auf Yin und Yang, der 5 Elemente-Lehre und den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden den Jahreszeiten bestimmte Elemente, Charakteristika und Körperorgane mit den dazugehörigen Energieleitbahnen zugeordnet.
Element: Holz
Das Holz strebt nach Ausbreitung und möchte Raum einnehmen
Organe: Leber und Gallenblase
Der Charakter des Frühlings drückt sich besonders in Leber und Gallenblase aus
Sinnesorgan: Augen
Verschwommenes Sehen - Nachtblindheit - trockene Augen
Ausbreitung in alle Richtungen
Die Frühlings-Übungen stärken Leber und Gallenblase, Sehkraft, Hormonhaushalt, Durchblutung, emotionales Gleichgewicht und Vitalität. Sie wirken vorbeugend bei Menstruationsbeschwerden, Bluthochdruck, Augenleiden und bei Depressionen.
Qi Gong – Ruhe in Bewegung GbR
Barbara Rogge-Fuchs
Alois Fuchs
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